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雾霾天防护攻略珠海期货配资 1 ° 关注空气质量预报,合理安排出行。 了解当天及后续几天的空气污染状况,重污染天气时,尽量减少户外停留时间,避免室外锻炼或大运动量活动。 进行户外活动时,宜佩戴颗粒物过滤口罩。 外出回来后,衣服、口鼻、裸露的皮肤都会附着雾霾中的大量污染物,可持续对健康造成危害。因此建议外出回家后及时脱掉外衣、洗脸、洗手、洗口鼻,减少污染。 2 ° 儿童和老人要更加注意雾霾防护。 儿童正处于生长发育阶段,对环境比成人更加敏感;老人机体抵抗力低,通常患有基础病。雾霾中大量的灰尘、颗
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